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明星学员 — 吴朝晖

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|本期 ·教练 - 吴朝晖|

·教练  档案

吴朝晖

20174月毕业于锐星健身学院

广州校区170期私教班学员

报名课程:全能私教

年龄:30

爱好:健身

就职公司:佛山LIKING FIT

职位:投资人、技术顾问


自述|吴朝晖  编辑|星星  图片|吴朝晖

 


写在前面,小编眼中的吴朝晖:

吴朝晖的身材,从瘦到壮,再到的过程,可以说是一部励志的变形计。健身这件事,可以说是他人生的分水岭,前一段是帘卷西风,人比黄花瘦,后一段力拔山兮气盖世

全世界都在说胖子减肥难,但在健身教练专业领域来说,瘦子想要增肌才困难,尤其是瘦弱身材的人群。通常来说,强壮肥胖,

想要成为一个健壮的人,都是有一定难度的。就比如吴朝晖,他刚接触健身时的体重大概45KG,现在已经到了85KG,其中增肌大概40KG左右。



吴朝晖和很多人开始锻炼的目标不一样,他接触健身的初衷,是自己从小体弱身材瘦小,还因为这点,经常被高大的同学嘲笑和捉弄,当时性格也比较自卑,经常是敢怒不敢言,所以男孩一直渴望力量。青春年少,谁都不愿意被看低,这想法驱使他在长大后走上了健身之路。

 

吴朝晖在大学毕业之后,找到了家附近的一家健身房尝试着开始锻炼。初来乍到,

他就是健身房的新人小白,只知道在跑步机上跑跑步。看到身边一个个体格健硕的人,使用某个器械,他就会在旁边偷师,记着是怎么使用那些器械,想着自己下次也来试试。所谓的动作、关节、部位,对于当时的他,完全是一个知识的盲区。

 

跟锐星结缘是源于在健身房锻炼的时候,向身边练得比较好一点的人取经时,听他们说都是在锐星学习过的,自己也萌生了想法,于是经过实地的考察,吴朝晖毫不犹豫地选择了锐星健身学院,他想要用专业知识包裹自身,还想着能在加强自身身体素质的同时掌握一项新的生存技能。

 

进入锐星学习期间,他才发现原来每个器械使用时,都有不同的动作细节及要求。完成每个训练动作时,都有不同的发力点,再搭配上营养课程的内容点,让他真正认识到,吃和练的有效结合,才是科学有效的健身。他还在锐星认识了很多志同道合和的好兄弟,直到现在大家也都一直保持着对健身的热切追求,还会一起聊聊平时的工作经验,互相探讨、分享和鼓励。


 

而从锐星毕业之后,

他选择了一家商业健身房,想要历练一下自己。这对于他这样初入行业的懵懂少年,是一种压力,也是一种考验。但他说只有经历过,才知道什么是适合自己的。人生苦短,珍惜经历,每段时光都能让自己有所收获。在健身行业从业5年的他,创办了健身房,成立了工作室,秉持着快乐健身,随便玩玩的理念,坚持自己所坚持的。

目前的吴朝晖,

并不会像有的教练那样去要求会员。他想要传达给会员的,主要是健康、安全和快乐的健身体验。因为当你将一个习惯和痛苦联系在一起,那么潜意识里,你肯定是想要远离它的,所以,吴朝晖主张的快乐健身理念,就很容易让会员乐意去锻炼。


 

涓涓细流,可以成江海。吴朝晖用自己不一样的态度去享受健身,影响着身边的每一个人。优质的教育来源于优质的信用主体,每一份成功背后都是一个敢于实现梦想、秉持信念的健身行业中坚力量。锐星健身学院期望能够帮助国丰彩票下载像吴朝晖一样的年轻人,也期待能够为人们提供更优质专业的知识底蕴,为热爱健身人的梦想助力,为健身行业护航,让国丰彩票下载人感受到健身教练们的初心和温度。

 











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